รับมือกับปัญหาผิวหน้าฝน เรื่องที่หลายคนมองข้าม

หยุดปัญหาผิวแห้ง ล็อกผิวชุ่มชื้นยาวนาน
1 กันยายน 2562
แต่งหน้าบ่อย ควรบำรุงผิวอย่างไรไม่ให้พัง
1 กันยายน 2562

รับมือกับปัญหาผิวหน้าฝน เรื่องที่หลายคนมองข้าม

ฤดูมรสุมฝนตกชุ่มฉ่ำคลายร้อน แต่ผิวไม่สดชื่นไปกับความเย็นด้วย เพราะสิ่งที่มากับน้ำฝนมีทั้งฝุ่นละออง เชื้อโรค สิ่งสกปรกและความอับชื้นทำให้เชื้อแบคทีเรียเติบโตได้ดี อาจเป็นฝันร้ายต่อสุขภาพผิวของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีผิวมันและเป็นสิว การปรับวิธีดูแลผิวตามฤดูกาลที่เปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องสำคัญที่หลายคนมองข้ามไป กฎพื้นฐานคือทำความสะอาดและทาครีมบำรุงเติมความชุ่มชื้น พร้อมกับเคล็ดลับการดูแลผิวอื่น ๆ ที่ควรทำในขั้นตอนการปรนนิบัติผิวประจำวัน พร้อมวิธีรับมือปัญหาผิวช่วงหน้าฝน ลองทำตามขั้นตอนต่อไปนี้

1.ปัญหาผิวมัน

ฤดูฝนเป็นสิวง่ายไม่แพ้ฤดูร้อน น้ำฝนมากับมลพิษทางอากาศ ฝุ่นละออง เหงื่อ และเชื้อโรคสะสมบนผิวอับชื้นเป็นสาเหตุของปัญหาสิว เคล็ดลับการดูแลผิวพรรณหลังโดนฝน กลับถึงบ้านควรล้างหน้าทำความสะอาดทันทีเพื่อล้างสิ่งสกปรกและความมันตกค้าง สำหรับผิวเป็นสิว เช็ดทำความสะอาดด้วยคลีนซิ่งก่อนล้างหน้า เพื่อให้น้ำมันและสิ่งสกปรกหลุดออกจากรูขุมขนที่เปิดกว้าง หลีกเลี่ยงการใช้โทนเนอร์เพราะส่วนใหญ่มีแอลกอฮอล์และสารเคมีผสม อาจก่ออาการระคายเคืองต่อผิวทำให้สิวอุดตันไม่หายเสียที หากคิดว่าการล้างหน้าธรรมดาไม่สะอาดหมดจด เลือกโทนเนอร์สูตรปราศจากแอลกอฮอล์ที่อ่อนโยนต่อผิว ช่วยขจัดสิ่งตกค้างเพื่อกระชับรูขุมขนและปรับสภาพผิวหน้าให้พร้อมรับการบำรุงในขั้นต่อไป

2.ปัญหาผิวแห้ง

อากาศมีความชื้นสูง ก่อปัญหาแห้งขาดความชุ่มชื้นได้เหมือนกัน ทำให้ผิวอ่อนแอ แพ้ง่าย และเกิดผื่นคัน วิธีการดูแลผิวรับมือกับหน้าฝนควรเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยนสำหรับผิวแห้งและผิวบอบบางโดยเฉพาะ หลังล้างหน้าควรทาครีมบำรุงที่มีมอยส์เจอร์ไรเซอร์เป็นประจำทุกวัน ป้องกันผิวแห้งและรักษาความชุ่มชื้นอยู่เสมอ หลีกเลี่ยงการใช้โลชันที่มีความเข้มข้นหรือผสมสารเคมีที่เสี่ยงทำให้ผิวแห้งกร้านมากขึ้น แนะนำว่าควรดื่มน้ำให้ได้วันละ 8 แก้วเพื่อให้ผิวมีสุขภาพดี ช่วยกระตุ้นการทำงานของไตและลำไส้ให้ขับถ่ายของเสียจากร่างกายได้ดี ส่งผลให้ผิวสดใสเปล่งปลั่ง ลดการเกิดสิว และแก้ปัญหาผิวขาดน้ำ ไม่ต้องมากังวลกับเรื่องผิวเหี่ยวย่นหรือการเกิดริ้วรอยก่อนวัย

3.ผิวแห้งจากการขัดหน้า

แม้ว่าผิวจะไม่โดนฝนทำร้ายโดยตรง แต่อากาศมีความชื้นทำให้ผิวสกปรก ติดเชื้อแบคทีเรีย และเกิดสิวอุดตันได้ง่าย การขัดหน้าหรือมาสก์หน้าสัปดาห์ละ 1 ครั้งช่วยขจัดสิ่งสกปรกและคราบเครื่องสำอางต่าง ๆ ออกจากรูขุมขน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเลือกผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่มีส่วนผสมที่อ่อนโยน ลองใช้ส่วนผสมที่เป็นธรรมชาติดีกว่าสารเคมีเข้มข้นซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อผิวของคุณ เมื่อผิวและรูขุมขนสะอาดแล้ว ให้มาสก์หน้าเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวอย่างเต็มที่ เลือกมาสก์ที่เหมาะกับสภาพผิวเพื่อควบคุมสมดุลและลดอาการอักเสบจากสิวได้อีกด้วย

4.ทาครีมกันแดดและเมคอัพ

วันที่ฝนตกหรือเมฆมากไม่ได้หมายความว่าผิวของคุณปลอดภัยจากรังสี UV ที่เป็นอันตราย ครีมกันแดดเป็นสิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดที่มีประสิทธิภาพทุกวันเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาผิวหมองคล้ำ ป้องกันการเกิดฝ้า ริ้วรอย และมะเร็งผิวหนัง แนะนำให้เลือกครีมกันแดดเนื้อบางเบาและกันน้ำ โดยเฉพาะผิวหน้าและลำคอเพื่อปกป้องผิวในสภาพอากาศร้อนชื้น ควบคุมความมันต่อเนื่องยาวนาน ไม่อุดตันรูขุมขน และช่วยปรับสีผิวให้ดูขาวอย่างเป็นธรรมชาติโดยไม่มีส่วนผสมที่เสี่ยงต่อการระคายเคือง อ่อนโยนต่อทุกสภาพผิว ไม่ทำให้รู้สึกเหนอะหนะขณะใช้และทำความสะอาดได้ง่ายดาย

หากผิวสุขภาพดีไม่ต้องแต่งหน้ามาก อวดผิวสดใสเปล่งปลั่งอ่อนกว่าวัย ช่วงฤดูฝนไม่ควรแต่งหน้ามาก เครื่องสำอางที่แต่งมาอย่างดีอาจไหลเยิ้มเพราะเปียกฝน เมคอัพแบบกันน้ำเป็นของต้องห้ามเพราะล้างออกยาก การล้างหน้านานหรือขัดผิวรุนแรงทำให้ผิวระคายเคือง หากล้างออกไม่หมดทำให้รูขุมขนอุดตันและเกิดสิวได้ง่าย ทำร้ายผิวบอบช้ำหนักเข้าไปอีก

5.ปัญหาสิว ผิวเป็นกลาก เชื้อรา

หลายคนมีสิว เชื้อรา กลากและหลายปัญหาผิวในฤดูฝน วิธีการรับมือทำได้ง่าย โดยใช้ผ้าแห้งเช็ดทำความสะอาดผิวให้แห้ง ความอับชื้นทำให้เกิดเชื้อราและเชื้อแบคทีเรียสะสมเป็นสาเหตุของสิว กลาก และโรคผิวหนังต่าง ๆ ควรใส่เสื้อผ้าแห้งสนิท เช็ดหน้าด้วยผ้าสะอาดเสมอ หากมีปัญหาผิวจากความอับชื้นอย่าปล่อยไว้นานอาการอาจรุนแรงขึ้นจนทำให้ผิวเกิดแผลและริ้วรอยลึกถึงระดับที่ไม่สามารถรักษารอยแผลเป็นได้ หากจำเป็นควรไปพบแพทย์เพื่อรักษาสิวและกลาก ผู้หญิงอาจใช้เครื่องสำอางปกปิดข้อบกพร่องผิว แต่ไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้อง ควรดูแลและแก้ปัญหาด้วยวิธีทางการแพทย์ช่วยปรับสภาพผิวให้สุขภาพดี คืนความอ่อนเยาว์ สามารถแต่งหน้าบาง ๆ ออกจากบ้านได้อย่างมั่นใจ

ในช่วงฤดูฝนพยายามอย่าใช้เครื่องสำอาง คนมีปัญหาสิวหรือปัญหาผิวไม่ควรแต่งหน้ามากอยู่แล้ว เพราะนอกจากเครื่องสำอางจะอุดตันรูขุมขน ยังต้องทำความสะอาดนานซึ่งทำร้ายผิวหน้าให้เกิดการระคายเคือง กระตุ้นผิวมันให้ผลิตความมันมากขึ้น หรือทำให้ผิวแห้งระคายเคืองและแห้งกร้านมากกว่าเดิม การดูแลผิวในฤดูฝนแตกต่างจากฤดูอื่น ๆ ชัดเจน ควรดูแลผิวหน้าอย่างพิถีพิถันอ่อนโยนเป็นพิเศษ เพื่อฟื้นบำรุงผิวให้แข็งแรงเตรียมรับมือกับลมหนาวที่น่ากังวลมากกว่า ไม่ว่าจะเป็นผิวแห้ง ผิวมัน ปัญหาริ้วรอยที่ต้องการการบำรุงล้ำลึกอย่างแท้จริง

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *